笑う暮らし

ライフオーガナイズ+笑い=生きるチカラ

かたづけ中に注意がそれる、そんなとき

勉強しようと机に向かうと、机の周りをかたづけ始めてしまうタイプのライフオーガナイザー🄬花村久美子です。

かたづけたら次は爪切りだ!と、なかなか数学にたどりつかなかったもんです。

 

かたづけに苦手意識をもつ原因のひとつに、「時間がかかる」があります。

かたづけたいなあと思いつつも、この散らかったモノたちをひとつひとつ選び、分類し、収納場所を考えて収めていくのに必要な時間を考えると、「うーん、時間ができたらやろう!」と前向きな後回しになってしまうこと、ありますよね。

 

いざ時間をとって取り組んでも、注意がそれるポイントって要所要所で待ち構えています。

キッチンのかたづけをしていたら「あ、これ絶対洗濯せなかん靴下だ」なんてものに出くわした。

そこで洗濯かごにもっていったら、そろそろ洗いたい量が溜まってる。

じゃこれ洗濯しようか、と洗剤を取り出したら空っぽ。ストックどこだっけ?と探す・・・。

気づけばキッチンかたづいていないのに、もう食事作る時間だ!なんてことも。

階段あがるついでに持っていこう作戦



このたとえは極端かもしれませんが、「いま、ここをかたづける」ことに注意の矛先を向け続けることが難しい方は、このようにかたづけに余計な時間がかかってくたびれる、苦手、と感じてしまうことがあります。

そこをかたづけのプロとしてどうサポートできるか?

ということを、先日CLO(慢性的にかたづけられない方へのサポートを学ぶ専科資格)の勉強会で話し合いました。

 

 

わたしも自宅のかたづけ最中、これ長女がここにもちこんでそのままのやつだな、とか、長男のラキューが紛れてる、とか、次男が真剣な顔で踏ん張り出した!など、注意がそれることが多々あるので、その気持ちはよくわかります。

そんなとき、そばにいて声をかけてもらえることでもその場に注意が引き戻されるんですよね。

わたしひとりのかたづけではひとり二役。声色変えて。

 

かたづけにどうも時間かかるなあ、あれこれ気になっちゃうんだよね。

そんな方に引き戻し係、仰せつかりますよー。

 

 

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1歳児のおかたづけに栄光の架け橋を見る

ゆずの曲で高音域が発声できないライフオーガナイザー🄬花村久美子です。

低音ヴォイスは負けないぞ!

 

次男1歳4か月。目にするすべてのモノに興味を示し、今日も西へ東へ探索に勤しんでおります。

つまりこういうこと

家にある小さい子向けのおもちゃは彼にとってそれほど興味がないようで、たまたま目についたときにひっぱりだすことはありますが、それらで遊んでいる様子はあまり見られません。

それよりティッシュや、長男が相変わらず沼ハマりしてるLaQ (ラキュー)  のほうがお好き。


たっぷし遊んだあと、夜寝るまえにはリセット。

「ないないしよっか~」と声をかけて、ひとつひとつおもちゃをボックスに戻していきます。

すると「俺もやるぜ」と次男参戦。

とにかくハコに入れてくれりゃええ

 

ひとつでも戻せたら、拍手喝采

うれしそうにかたづけを進めてくれます。

 

その他、おむつを捨てるのも興味あり。

蓋を開けるのは母の仕事

掃除にも興味をもってくれています。

でかいモップもぶん回すぜ

これは次男がかたづけ得意!掃除得意!というより、できたことひとつに対して全力で褒めたたえているから。

嘘偽りなく「やったね!」「できたね!」とヨロコビを現わしているのが彼にも伝わるのでしょう。「かーちゃんの反応がおもしろいからもっとやったれ」とでも思われているかもしれません。

 

「これは戻したけどまだあっちにもこっちにも!」とできていないことに目を向けるのではなく、「できた!」ことに目を向ける。

少しの「できた!」をお子さんと一緒に純粋に喜びながら、楽しんでおかたづけしていきたいですね。

 

 

 

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オーガナイズの日とチャリティイベントとわたし

Yシャツにアイロンをかけるという家事が我が家に存在しなくてよかったライフオーガナイザー🄬花村久美子です。

シワにならない夫の作業着、ばんざい。

 

アイロンがけは好きですか?苦手ですか?わたしは後者でっす。

なので、どうやってストレスを減らしてラクにできるかを考えてきました。

その結果、選ぶ洋服は95%アイロンいらず。

アイロンかけずとも、ヨダレや食べかすや鼻水で糊付けされています。テカッてます。

 

でも、アイロンをビシッとかけた洋服を着ることで気持ちが上向きになるのも確か。

アイロンがけした洋服を気分よく着たい、アイロンがけの時間が好き、という方もいらっしゃいます。

ほんと、大切にしたいことは人それぞれ(こればっか言ってる気がしますが、大事なことなのでしつこく言っちゃいます)。

 

そもそも「わたしにとって大切なこと」は何だろう?と考えるのは、たくさんのモノやコトから必要なものだけ選びとるために、ひいては人生においてさまざまな選択肢の中から最適なひとつを選びとるために重要なのです。

これがライフオーガナイズのおかたづけの根本にあるものですね。

かく言うわたしも、これまであまり意識してきませんでした。というより知らず知らず、その時の気分や感覚で選択してきたと思います。

でも「自分にとって大切なこと」を認識すると、ひとつひとつモノやコトを選ぶのが前向きで楽しいものになります。

DJがターンテーブルをクイクイ回しまくってるような。

 

DJオーガナイザーはいませんが、ライフオーガナイズの考え方に触れるのに最適なのがコチラ!


一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会では、5/30「オーガナイズの日」にちなんで、毎年チャリティイベントを開催しています。

 

コロナ禍以前は、名古屋でのリアル開催イベントにライフオーガナイズを知りたてホヤホヤのわたしも参加していました。

憧れのライフオーガナイザーの方の講演ありワークあり、興奮しっぱなしで帰宅するなり長女をつかまえてギュウッと抱きしめてた覚えがあります。

ライフオーガナイザーになってからも、オンラインになっても、各地のオーガナイザーの方々のお話を聞くことができてええ世の中だ!と感動するイベントです。

 

今年は3日間にわたってオンライン開催。

そして5/31の大阪では対面での開催!盛り上がるでしょう~!

 

ライフオーガナイズに少しでも興味がある方は参加されてみてはいかがでしょうか?

 

 

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衣類の手放し三段活用

学生時代の英語勉強がまったく活用されていないライフオーガナイザー🄬花村久美子です。

小4の長女に抜かされる日も近いんだろうな。

 

今日はあいにくの空模様ですが、暑く感じる日も増えてきました。

衣替えは一気に、ではなく、季節の変化に合わせて、すこーしずつ見直しをしています。

そこで出てくる、不要な衣類。

みなさんはどうやって気持ちよく手放していますか?

 

わたしは以下3つの方法で手放しています。

 

①ほぼ新品→売る

②傷みや汚れがない→寄付

③十分着尽くした→回収

 

今回は③の回収について。

衣類の回収、最近はあちこちのショップで見かけますね。

ユニクロや無印のように自社製品のみ回収、ポイントがつく!というところもあれば、自社他社問わず、というところも。

今日はZARAの回収サービスを利用しました。

 

店舗に設置されたボックスに入れるだけ、なのでなんも手間なし。

ただ自分で持ち込むので、あまりたくさん溜めないように、買い物に行くときにこまめにもっていきます。

 

衣類の回収にもっていくバッグは、和室の押し入れに。

ここなら1歳児の魔の手も届かない。今のところは。

 

Tシャツなどは切ってウエスにすることもあります。

生地によって使いづらいものは無理にウエスにせず、回収に出します。

 

ひとこと回収に出すといっても、その衣類の分別、保管場所、どのタイミング、など考えるポイントがあります。

ただ、いちど判断基準や仕組みを作っちゃえばラクに気持ちよく手放すことができます。

その判断基準って?仕組みって?というお悩みもご相談いただけますよ!

 

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ぬめりよさらば

里芋のぬめりをとらずにホットクックで蒸したら蓋までねっちょりした経験があるライフオーガナイザー🄬花村久美子です。

はしょっていいこととよくないことがある一例。

 

咳と鼻水でぬめぬめしていた次男と過ごしたGWも過ぎ、通常営業モードに戻ってまいりました。

やろうと思っててGWにできなかったことは、これから小分けにして進めていきますぜ。

 

ぬめぬめといえば、水回りのモノ。

洗面道具からぬめりを遠ざかるためには、水切りをして乾かしておくのが鉄則。

シャンプーなどのボトルの底にぬめりが生えないように、と、詰め替えパックがそのまま使えてブラ下げられるパーツを使っていました。

 

これはこれで便利だったのですが、どうもポンプそのものに成分が残り、うっすら黒いものが増殖。

ポンプのノズルってほら、洗いにくいじゃないですか。

清潔に保つのはわたしにはムリなんか?とガラスのハートにひびが入ってきたところで、もうひとりの自分がちょっと待ったコールです。

 

洗面道具をカビから守りたい。

でも詰め替えのポンプを清潔に保つのが難しい。

それならポンプじゃなくってもいい?

 

というわけでこちらを導入。

これはラベリングしないとネ!

 

ただのボトルです。

はちみつボトルより注ぎ口が短いので、まず成分が残りにくいし洗いやすい。

蓋をとればボトル本体の口も広いので、詰め替えラクラク

あれこれ凹凸がないので洗いやすい。

 

 

意外とうまく量の調整しているこどもたち

液を出すのはちょっとさじ加減が難しそう?と思いましたが、こどもたちからは「出しすぎずに使えてるよ!」と好評。

これを入浴時に持ち込み、お風呂から出るときにタオルで水気を拭いて浴室から出しておきます。

浴室に置きっぱなしにせず水分を残さなければカビる可能性は低いですしね。

 

ただ、「加減しながら液を出すのがむつかしい!」と感じる方はポンプのほうが使いやすいでしょう。

詰め替えのボトルやポンプひとつとっても、何を重要視するかは人それぞれ。

自分にとっての小さなひっかかりを少し掘り下げてみると、自分が何を大切に感じているのかに気づくきっかけになりますね。

 

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マルシェ初陣狙い撃ち

こども3人とも、保育園から呼び出しされることがほぼないライフオーガナイザー🄬花村久美子です。

何かと病院に行くことが多いですが、熱は滅多に出さない。

 

今日は晴天、こどもの日。

すいとぴあ江南で行われた「親子で楽しむKONANマルシェ」にブース出店させてもらいました。

 

このころハナタレ小僧は熱が下がっていました

この日のために、オーガナイザー仲間の須田ゆりこちゃんと小澤美和子ちゃんとで「いろイロcolors」というチームを組んで準備を重ねてきました。

いよいよ!というその時!

1歳次男が人生初の発熱!!

なんだそのタイミング!!!

 

そんなときでも、「じゃあどうするか?」と前向きに対応する力が強いのがライフオーガナイザー。

ふたりが東奔西走してくれて、無事出店することができました。

 

あぶり出しすればきっとわたしも写ってる

おもちゃや文具を使って、引き出しをかたづけるワークを通じて、得意なかたづけ方は人それぞれ、ということを理解してもらうのが狙い。

想定していた人数を上回る方々に体験してもらうことができました。

 

今回のマルシェ出店、わたしたち3人ともこうしたイベントに参加するのは初めて。

どんなことを伝えたいのか、どうしたら伝わるのかなどの話し合いから手探りで始まりました。

なんとか形にできたのも、かたづけに悩めるお母さんたちに「かたづけって楽しいんだ!」「人によってやり方が違ってもいいんだ!」ということを伝えたい気持ちが3人ともアツイから。

自分たちが悩んだ末にラクになれたライフオーガナイズ、もっと知ってもらいたくて燃えてます。

その熱を感じて発熱したか次男よ。鼻水では母の熱を冷ますことはできんぞ。

 

戦友のゆりこちゃんとみわちゃんに感謝しつつ。

次回は狙って熱出さないよう次男にお願いすることもTo Doに加えておきます。

 

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くっつけ仕事

犬の毛にからまったひっつき虫は見てみぬふりをしたいライフオーガナイザー🄬花村久美子です。

あれ、とりにくいんですよ。長毛のわんちゃんにひっつき虫くっつくと大変。

 

細かい作業や手間のかかる掃除はしたくない!というかできない!ので、先月から定期おそうじサービスをお願いしています。

今回はリビングのエアコンクリーニングもやってもらいました。

 

 

自分で掃除しようとつゆほども思わない場所

1年使えばいろいろ浮いてくるそうな

同時に浴室と洗面所もぴかぴかに。

 

わたしの手が心霊写真のよう

 

 

その間、わたしは何をしているかと言うと。

「月1回やらなきゃなあと思うし少しの労力で済むけど後回しにしがちなコト」をせっせとこなしていました。

 

たとえば洗濯機の掃除、猫のケージを洗う、草むしり、などなど。

ひとりの時間にやるよりはかどるんです。

なぜなら同じ空間にプロがいることでわたしもやるぞー!という気になれるから。

 

これ、おかたづけでも同じこと。

ひとりでやるにはなんとなーく気が重いおかたづけでも、一緒に取り組む人がいると心強く進めやすいです。

さらに、「やらなきゃなあと思うけど後回しにしがちなコト」の中にカウントされそうなおかたづけ。

ひっつき虫ほど密着しない距離で、やる気が出るおかたづけ伴走!

 

■お知らせ■

2022年5月5日(祝)10:00~15:00

「親子で楽しむKONANマルシェ」@すいとぴあ江南

(愛知県江南市草井町西200番地)

〈いろイロcolors〉という団体名でおかたづけワーク出店します!!

お近くの方はぜひ遊びにきてください♡

 

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