思い込みははずすもの
GW、みなさまいかがお過ごしでしょうか。
こちら愛知県江南市、朝からすっきりいいお天気。
こどもたちは夫が感染対策しながら映画に連れていき、わたしは赤子とお留守番です。
こうして時間ができると以前は「いまのうちに掃除しなきゃ・・・」と気力体力ふりしぼってフロアワイパーを振り回していました。
朝のルーティーンとして、「2階全室をフロアワイパーで掃除しつつ家族をたたき起こし、布団をかたづけ階段も掃除し、使ったドライシートで洗濯機の乾燥フィルターのゴミを集め捨てる」を続けてきました。
ここに赤子を運んだり、猫がトイレしたぞーとアピールしてきたり、起きない夫にイラついたり、こどもが布団に持ち込んだ恐竜フィギュアを踏んだり、が加わるのです。
もっと減らせることないかな、楽できないかなー。
セカンドルンバを購入しようかなー、と検討しました。
いや、その前に今1階で頑張ってくれているルンバさんに、2階でも走ってもらえばいいんじゃないか?
さっそく丁重に2階へ運び、スタート。
何ら問題なく走り終わってくれました。
うちのルンバさんはi7+、何回か走ればマッピングしてくれる頼もしいやつです。
購入して1年以上経過、2階でも使えることになんで今まで気づかなかったんでしょう・・・。
階段は昇り降りするついでにワイパーで掃除すればいいですし。
わたしはルーティーン化することがわりと得意ではあります。
朝家族を起こす、布団をかたづける、にワイパーでの掃除がルーティーンにがっちり組み込まれ、あまりにも自然に体が動くため、ひとつひとつの作業を見直す視点がなかったんですね。
ルーティーンにすると楽にできる一面もありますが、ストレスを感じる分野を因数分解して、思い込みをはずすことで減らせることはないか、まだいっぱいありそうです。
せっかくのGW、「おでかけしなきゃ!」という思い込みもはずせば、おうち時間を楽しむことにもつながるかな?
お読みくださりありがとうございました。